스트레스가 성 기능에 미치는 영향: 원인과 대처 전략 스트레스가 성 기능에 미치는 영향: 원인과 대처 전략 스트레스와 성 기능의 밀접한 연결 일상에서 스트레스를 느끼지 않는 사람은 거의 없을 텐데, 이 감정이 침실 안에서의 삶까지 침투한다는 사실을 아시나요? 만성적인 긴장 상태가 성욕을 떨어뜨리고, 관계의 만족도를 낮추는 경우가 많습니다. 실제로 많은 사람들이 스트레스 때문에 성생활이 위축된다고 호소하죠. 왜 이런 일이
발기부전 개선에 좋은 운동 루틴: 효과적인 일상 습관 발기부전 개선에 좋은 운동 루틴: 효과적인 일상 습관 왜 운동이 발기부전 개선에 도움이 될까? 운동은 혈액 순환을 활성화하고 호르몬 균형을 맞춰줍니다. 특히 심혈관 건강이 발기 기능과 직결되기 때문에, 규칙적인 활동이 핵심입니다. 연구에 따르면, 주 3회 이상의 중강도 운동이 증상을 완화할 수 있다고 해요. 운동으로 인해 엔도르핀이 증가하면 스트레스도 줄어들어, 발기부전의